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暢享梅沙踏浪樂趣 謹記安全健康游泳

時間:2019-07-09 來源:深圳晚報

  游泳是夏季最好的健身運動,它不僅有助于增強心肺功能,而且可以令全身肌肉都得到鍛煉,還能夠減輕精神壓力,消除憂郁和疲勞。

  在學生放暑假期間,素有“東方夏威夷”美稱的小梅沙無疑成了許多大、中、小學生在經過了緊張的高考、中考和期末考試后舒解壓力、放松身心的首選之地,這里不但景好、沙好、水質好、安全好、衛生好、更有水上飛艇、海天飛傘、海底潛水等充滿激情的海上娛樂活動和第九星球VR體驗館,充滿童趣的萌寵歡樂王國,以及溫馨浪漫的親水客房、沙灘露營、燒烤樂園、露天劇場、臨海風味美食街等服務項目,每天都有許多學生前來踏浪戲水、休閑度假、旅游觀光,通宵達旦地玩耍。

  然而游泳是一項高危險體育運動,重視安全嚴防溺水是關鍵,需要具備健康的體質和掌握必要的游泳知識。大、中、小學生在經歷了緊張的學習和應考之后,大多在精力和體力都尚未完全恢復,尤其是許多學生從未經過游泳知識的學習和鍛煉,到大海里游泳,確實存在一些安全隱患,如:不懂得避浪,容易發生海浪擊傷;姿勢不正確,造成運動傷害;酒醉、體質虛弱及患有疾病人員,不識水性又沒專人保護下海游泳,容易發生溺水等。因此,小梅沙度假村特別提醒喜歡到海濱游泳的學生:一定要嚴格遵守海濱泳場各項安全管理規定;游泳時要結伴而行,互相照應,不要相互嬉水,捉弄對方;不要長距離游泳,不要遠離伙伴;要注意休息,如果感到身體不適,要告訴同伴并立即上岸休息;不游潛泳,更不能相互攀比潛水的時間誰更長,潛水的距離誰更遠,這樣做很容易發生危險;不會游泳的,一定要在熟悉水性的家長監護下才下海。踏浪戲水小梅沙,體能泳術齊注重,安全知識要知道,生命珍貴請自重。
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